空调在使用过程中有很多误区，用得不对不但会使降温效果大打折扣，缩短空调寿命，还会让人患上一些疾病。

空调只用不洗

建议每年清洗空调2-3次，在夏天空调使用前、使用过程中及不再使用空调时各清洗一次。首先，要把过滤网取下来，用清水擦拭干净并风干。其次，把蒸发器清洗剂摇匀后喷在空调蒸发器的进风一侧，然后再用抹布轻轻擦拭。再次，用专用的清洁剂喷在空调冷凝器上或用清水擦拭。最后，用细毛刷将出风口和滚轮的灰尘刷出即可。

温度调特低

由于天气热，很多人喜欢把温度开得特别低，甚至开始时只有十几摄氏度。等室温降下来之后再调高温度。这样很容易造成室内外温差过大，冷空气会刺激人的毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。建议空调的温度调整到26℃，室内外温差不超过7℃。

只要人在屋里，空调就一直开着

这样不但会使空气变差，还可能因室温过低而患上感冒。专家建议，白天连续开空调的时间不要超过3小时，夜间不要超过2小时，可通过设定定时关闭模式来控制空调时间。

对着空调吹

很多人大汗淋漓进屋后，想要快速降温，就直接对着空调吹，这种令身体温度骤降的方法特别容易导致发烧、肺炎、口眼歪斜等多种疾病。建议大家一定不要让空调直吹身体，特别是出着汗走进空调房时，不妨先用毛巾把汗擦干。