夏天炎热,但真的莫贪凉,夏天吹空调不注意这8点会伤害孩子,看看你家有这些不良习惯吗?
1、半年甚至多年未清洁空调
经常不清洁的空调,不仅会增加孩子睡觉喘咳,导致呼吸道疾病,还会降低孩子的免疫力,甚至容易出现食欲不振、腹泻等空调病。
2、温度过低
对于体质比成人弱的孩子来说,通常室内温度保持在26℃至28℃为宜,标准是室内温度比室外温度低3-5度。
3、空调对着孩子直接吹
开了空调后,首先的步骤应该是先调整好空调的风向,较理想的是往上吹,身体直吹空调引发面瘫的病例不在少数。
4、出汗后马上降温
孩子在炎热的夏天,不建议在出汗后马上降温,一下子进入冰凉的环境,会让孩子张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。
5、没及时给孩子补水
空调房的空气干燥,建议室内放一盆水保持湿度。每天给孩子饮用足够的水分。
6、孩子经常呆在空调房
夏天适当的出汗反而有好处,因为汗液会加速身体新陈代谢、排出体内毒素。
7、一关空调即外出
不建议让孩子从冰冷的空调房一下子进入到温度较高的室外,尤其要避免在两个温度内进进出出。
8、孩子发烧不敢开空调
发烧时孩子更需要散热,炎热的天气让孩子的高体温不容易下降,甚至会导致“蒙被综合症”。